ਪੰਨਾ:ਭੂਤ ਭਵਿੱਖ ਦੀ ਅਕੱਥ ਕਥਾ.pdf/18

ਇਸ ਸਫ਼ੇ ਦੀ ਪਰੂਫ਼ਰੀਡਿੰਗ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ

2. Colon Health Dr. Norman Walker
3. Become Younger Dr. Norman Walker
4. Vibrant Health Dr. Norman Walker
5. Natural Weight Control Dr. Norman Walker
6. Water Can Undermine Dr. Norman Walker
your Health
7. Diet and Salad Dr. Norman Walker
8. Fresh Vegetables and Juices Dr. Norman Walker
9. Pranayama Rahasya Swami Ramdev Ji
10. ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਹੈ ਦਵਿੰਦਰ ਵੋਰਾ
11. ਚਿੰਤਾ-ਰੋਗ (ਕਾਰਣ ਤੇ ਉਪਾਅ) ਡਾ. ਸਰੂਪ ਸਿੰਘ ਮਰਵਾਹ
12. ਮਾਨਸਿਕ ਤੇ ਸਰੀਰਕ ਖਿਚਾਉ ਡਾ. ਸਰੂਪ ਸਿੰਘ ਮਰਵਾਹ
ਕਾਰਣ ਤੇ ਉਪਾਅ

ਸੂਖਮ ਵਿਸਮਾਦੀ ਕਸਰਤ

ਇਹ ਕਸਰਤ ਸੀਨੇ ਬਸੀਨੇ ਹੀ ਦੱਸੀ ਜਾਵੇਗੀ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਅਭਿਆਸੀ ਉਸਤਾਦ ਦੀ ਦੇਖ ਰੇਖ ਵਿੱਚ ਸਿੱਖਣੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਕਸਰਤ ਹੈ।

ਭੂਤ ਭਵਿੱਖ ਦੀ ਅਕੱਥ ਕਥਾ /16